开心果和碧根果吃了减肥吗
保密 | 0个月 2021-08-30 21:00:22 1人回复 来自健康咨询描述： 开心果和碧根果吃了减肥吗
专业回复
丁丽萍 呼伦贝尔市人民医院 主任医师
2021-08-31 05:30:14 开心果和碧根果都属于坚果类，可以少量的吃一点，放在早餐能增加上午的饱腹感，但是要控制好量，每次也就是吃一两左右，吃多了热量特别高，会增加体重和血脂的