豆浆防脱发吗？

健康咨询描述： 豆浆防脱发吗？

专业回复

吴志华 中国人民解放军联勤保障部队第九〇八医院   副主任医师 2021-08-27 22:17:04
      当然可以关键是要坚持口服。同时多吃一些豆制品或者是坚果类的食物。可以将黄豆，绿豆，芝麻花生或者是枸杞子泡在一起，柞成豆浆。每天坚持服用，对养发生发都有很好的疗效啊。而且平常一定要放松心情，避免熬夜。而且一定要多吃新鲜的水果蔬菜。每天晚上多按摩头皮慢慢调理段时间就会好的啊。一定要讲究营养均衡，搭配合理啊。平时注意卫生，