失眠比较严重怎么办？

健康咨询描述： 失眠比较严重怎么办？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-08-26 21:00:14
      出现失眠比较严重，一定要去睡眠科就医，让医生实际的面诊一下，并做视频脑电图，对你失眠的真实情况做个评估，应该排除一下睡眠感缺失。根据情况来吃治疗失眠的药物，平时患者一定养成良好的休息睡眠规律，不要老是担心睡不着觉。