更年期妇女保健常识

健康咨询描述： 更年期妇女保健常识

专业回复

刘玉杰 朝阳市第二医院   主任医师 2021-08-26 17:38:54
      更年期妇女由于雌激素水平波动，可能会出现一些明显的临床综合症状，这样就要适当的调整生活方式，要保证足够的休息和睡眠，保持良好的心情，解除一切心理压力，并且要适当的参加体育锻炼。