热敷可以缓解肌肉酸痛吗

健康咨询描述： 热敷可以缓解肌肉酸痛吗

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 14:24:05
      热敷对缓解肌肉酸痛是有一定的作用的。热敷可以促进局部的血液循环，减轻酸痛的症状。同时还可以采取局部按摩等措施可缓解肌肉酸痛引发的不适，注意休息。适当运动，避免过度劳累。