经常低头得了颈椎病怎么办

健康咨询描述： 经常低头得了颈椎病怎么办

专业回复

王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-26 15:20:07
      长时间低头导致了颈椎病，这种情况下首先在生活中要改变自己的姿势，避免长时间的低头，适当的多做一些抬头的动作，多活动一下颈部，如果疼痛严重的话，可以使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛，可以配合局部的热敷，按摩等方式进行缓解。
      

朱林林 聊城市人民医院   副主任医师 2021-08-26 15:14:24
      指导意见：
      低头工作会导致颈椎病加重.患者要根据自身的临床表现,选择合理的治疗方案,通过针灸理疗按摩能够加速血液循环缓解疼痛的症状.如果疼痛过于严重要使用后炎镇痛的药物缓解,避免病情加重.
      如果病情严重压迫神经,脊髓患者需要通过手术进行治疗,提高患者的生活质量,避免病情复发.日常生活中要补充钙物质和维生素。