两个月不来例假，无性生活

健康咨询描述： 女，20岁，无性生活，月经一直不准，已经快两个月没来例假了。我自身是只要上个月碰过冰激凌，冷饮等，下个月的例假就一定会推迟。如果不碰寒凉的食物下个月就会正常。请问我这种情况如何调理呢？感谢您的回答！

专业回复

乔林静 保定市第一中医院   副主任医师 2021-08-25 15:30:36
      临床上引起月经不调的原因比较多，如果不考虑同房的话，那就不考虑怀孕，那就是作息不规律，环境地域改变，工作压力大或者是其他因素影响引起的月经不调，b超检查一下内膜的厚度，然后在医生指导下服用黄体酮调理就好。
      

付荣 大城县中医医院   副主任医师 2021-08-25 15:24:01
      没有性生活可以排除怀孕的因素，两个月没有来月经了，如果没有什么不适可以等待月经，自然恢复在月经前和经期不要吃凉的东西。如果没有任何不适可以等待，月经自然恢复，一般不会影响生育。
      

吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 2021-08-25 15:24:55
      病情分析：
      你好，你平时吃生冷寒凉的食物，例假就会推迟，这种情况下多考虑你应该是有点宫寒平时例假痛经吗
      指导意见：
      首先在饮食上尽量多调整，不要吃太多寒凉的食物，可以适当的吃点海鲜类食物，但是冰淇淋冷饮这样的尽量不要吃，同时可以通过臀疗，疏通经络，暖宫等各种办法去除体内，湿气寒气的情况下应该会有所缓解
      
      以上是对“两个月不来例假，无性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟雅丽 泊头市中医医院   副主任医师 2021-08-25 15:25:03
      知道自己身体对寒凉食物很明显，就不要再碰那些食物，目前月经推迟超过最长时间，去医院查个超声看看内膜厚度，内膜变厚服用黄体酮催经，锻炼身体增强抵抗力。
      

周平平 泊头市中医医院   主治医师 2021-08-25 15:26:35
      病情分析：
      你好，如果平时月经一直不规律，经常有月经错后的情况，现在两个月没有来月经了，最好是做个B超检查，看看子宫内膜的厚度。
      指导意见：
      如果平时月经经常错后，建议您最好是在下次月经的第二天做个激素6项的检查看看内分泌情况，做个B超检查，排除一下多囊卵巢的情况。