吃玉米苹果酸奶可以减肥吗

健康咨询描述： 吃玉米苹果酸奶可以减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-23 13:55:04
      如果您吃一些玉米苹果酸奶的话可以达到减肥的目的，这个营养的成分比较少，但是您长期吃也不可以的，容易造成营养不良，必须达到身体的均衡营养能量的同时，然后控制饮食量，防止一些能量过剩就可以了。