神经衰弱失眠多梦有什么土办法

健康咨询描述： 神经衰弱失眠多梦有什么土办法

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-08-23 15:16:10
      如果你有一些神经衰弱失眠多梦的话，那就是说尽量的适当的做一些运动，并且和被喂牛奶，听听舒缓的音乐，都有助于缓解病情，促进睡眠，这种情况就能达到正常睡眠，防止一些并发症的