腿抽筋缺钙吃什么

健康咨询描述： 腿抽筋缺钙吃什么

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-21 14:07:57
      建议去医院进行详细的检查。如果是由于缺钙导致的，建议生活中多补充一些钙和蛋白质，平时饮食上多吃一些含有钙和蛋白质较多的食物，多吃水果和蔬菜，适当的进行户外运动，注意保暖，不要着凉。