骨质疏松治疗症状有哪些

健康咨询描述： 骨质疏松治疗症状有哪些

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杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 2021-08-13 19:33:17
      骨质疏松可以通过调整饮食以及作息的方式进行治疗，饮食上要多吃钙含量丰富的食物，比如骨头、鸡肉、牛肉、牛奶等。大约每天需要摄入八百左右的钙因素，并且注意饮食均衡。每天可以用枸杞泡水服用，可以起到补钙以及养胃的效果。每天午后三点的时候可以去室外晒太阳，有利于病症恢复。