如何预防退化性关节炎

健康咨询描述： 如何预防退化性关节炎

专业回复

孙立志 大庆市人民医院   主治医师 2021-08-13 05:03:45
      你好，预防退行性关节炎的方法主要包括：1.控制体重、避免关节过度负重；2.注意关节部位保暖、避免关节着凉；3.若需长期过度活动，建议选择合适的行动辅助器械，如护膝、拐杖等；4.加强关节周围肌肉力量训练，从而增加关节稳定性。