怎样用艾叶减肥

健康咨询描述： 怎样用艾叶减肥

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:01:20
      你所说的这种情况是达不到什么减肥的效果，不要依赖这种物质去减肥的，如果说想减肥的话，最主要的还是通过饮食和运动，这是传统的而且最能够起效的方法的同时，这种情况个人建议饮食上要保持七成饱，选择适合自己的有氧运动，并且持久的去坚持的。