年轻人失眠严重怎么办

健康咨询描述： 年轻人失眠严重怎么办

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-08-13 16:11:16
      年轻人出现严重的失眠，像这种首先需要去睡眠科，让睡眠科的医生面诊一下，找到引起失眠的原因，最好做个视频脑电图看一下睡眠的真实情况，可以适当的吃一些助眠的药，最关键是患者一定不要打乱自己的睡眠规律，不要紧张焦虑，可以适当的吃一些助眠的药物。