怎样瘦脸更有效

健康咨询描述： 怎样瘦脸更有效

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-08-06 11:16:17
      指导意见：
      我们可以通过面部吸脂手术达到瘦脸塑形的效果，之后呢再进行适当运动，比如做脸部按摩，或者瘦脸操，长期坚持不让脸部脂肪再生。另外，还有一些女性是由于天生面部骨骼比较大才显得脸大的，这就需要通过磨骨的方式来进行改善了
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-06 08:00:01
      应该控制饮食，少吃一些高热量食物，多吃蔬菜水果和粗粮，然后就增强锻炼，增加身体代谢，消耗体育活动，可以根据自己的爱好选择，比如说打篮球，踢足球，快走，跳绳等等，每天坚持下来就会达到瘦身瘦脸的效果。