老人失眠如何治疗？

健康咨询描述： 老人失眠如何治疗？

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-08-04 20:12:55
      老人失眠建议首选心理治疗的方法，常用冥想练习，放松训练，音乐治疗等方法，如果效果不好的话，可以首先选用非苯二氮卓类的抗焦虑药改善睡眠或者应用中短效安眠药，改善睡眠