胆固醇高能吃什么？

健康咨询描述： 胆固醇高能吃什么？

专业回复

陈添华 中山市古镇人民医院   副主任医师 2021-08-02 19:53:52
      胆固醇高，可以先从饮食方面进行调整，比如说尽量避免吃过高脂肪的饮食，尤其是鸡蛋黄，这个需要避免，会引起胆固醇高。平时建议适当的进行一些锻炼，有助于能量和脂肪的消耗。多吃一些膳食纤维水果和蔬菜。蔬菜方面多吃一些芹菜，木耳，黄瓜，西红柿等等，水果方面多吃一些香蕉，苹果，梨，橘子，西瓜都可以。如果高的比较多的话，需要用药调整，现在临床上比较常见的是阿托伐他汀，辛伐他丁之类的药物。