骨质疏松症应多吃什么

健康咨询描述： 骨质疏松症应多吃什么

专业回复

李庆升 鞍钢集团公司总医院   主任医师 2021-08-01 14:25:06
      对于骨质疏松患者日常生活饮食中多补充钙质，多吃含钙量高的食物，比如排骨，海带，木耳，虾皮等，另外还要多补充蛋白质和维生素c，维生素D，含量多的食物才能使疏松症得到缓解。
      

李风波 天津市天津医院   主治医师 2021-08-01 14:15:59
      骨质疏松饮食上多吃含钙高的食物如喝纯牛奶。蔬菜水果补充维生素，使用抗骨质疏松药物治疗如钙片联合阿法骨化醇促进钙吸收，唑来膦酸或者阿仑膦酸钠抑制破骨骨吸收活性