睡眠不好导致神经衰弱吗

健康咨询描述： 睡眠不好导致神经衰弱吗

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-30 14:34:28
      睡不好睡眠质量差，是会导致神经衰弱的。建议平时睡觉前可以喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，能够提高睡眠质量，也可以服用安神补脑的药物，改善睡眠。