男性吃桃子有什么好处？

健康咨询描述： 男性吃桃子有什么好处？

专业回复

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2021-07-30 07:10:14
      你好：吃桃子有很多好处。桃子中含有丰富的果糖，葡萄糖，有机酸，膳食纤维，挥发油，蛋白质，胡萝卜，维生素C，钙，铁，镁，钾等营养成分，可以满足人体的生理需要，维持身体的健康。桃子中富含有膳食纤维，能增强胃肠蠕动，起到促消化，促排便的作用。桃子中的钾含量高，钠含量低，可以消肿利尿，治脚气还可以用于改变大便干结，小便不利。桃子中含有丰富的铁元素，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。