椎间盘突出可以打太极拳吗

健康咨询描述： 椎间盘突出可以打太极拳吗

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 13:25:11
      椎间盘突出患者是可以打太极拳的，这一类有氧运动能够帮助加强核心肌群力量，以及改善肌肉疲劳疼痛的症状。但如果椎间盘突出非常严重的话，是不能够打太极拳的，需要先休息，避免过度的劳累。