饭前喝浓茶好还是饭后喝浓茶好？

健康咨询描述： 饭前喝浓茶好还是饭后喝浓茶好？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-25 10:49:50
      不管是饭前还是饭后都是不建议喝浓茶的，喝浓茶对身体是有影响的，建议平时还是要注意养成健康的饮食习惯，要注意三餐按时吃，在饭前和饭后不要立刻的饮用浓茶，会影响到食物消化，还会影响到进餐一般在饭后半个小时或者是一个小时之后可以适当的饮水。