决明子减肥吗？

健康咨询描述： 决明子减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-23 23:07:50
      指导意见：
      决明子能够吸附肠道中的油脂，避免脂肪堆积，可以帮助减肥。一般决明子跟干荷一起泡茶饮用效果比较好。还具有润肠通便，预防便秘的作用。减肥期间一定要严格控制饮食，加强有效的体育锻炼来进行减肥。