高血压在饮食上应注意什么？

健康咨询描述： 高血压在饮食上应注意什么？

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-07-23 18:09:17
      高血压的病人在饮食上要以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜，多喝水，少吃脂肪含量高的肉类食物。每餐也要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动。规律生活，早起早睡，积极参加体育锻炼。