饭后吃哪些水果对身体有什么好？

健康咨询描述： 饭后吃哪些水果对身体有什么好？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-07-22 07:42:00
      吃完饭以后最好不要立即吃水果，因为水果中的草酸果断会影响其他食物中铁钙等营养素的吸收和利用，而且还会加重胃的负担，吃完饭以后最好一个小时两个小时以后再吃水果。