孕妇吃什么补钙补铁?

健康咨询描述： 孕妇吃什么补钙补铁?

专业回复

张文敏 滕州市中心人民医院   副主任医师 2021-07-20 10:13:09
      病情分析：你好！怀孕期间容易缺铁缺钙，多吃含钙铁丰富的食物比如多喝牛奶，多吃动物肝脏，红肉类，多吃各种新鲜蔬菜水果及膳食纤维，合理搭配饮食，要求营养均衡丰富，保证孕期顺利。