去除湿热的方法？

健康咨询描述： 去除湿热的方法？

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-07-19 04:30:39
      祛除湿热可以吃一些中成药，朋友效果挺好的，同时自身的调节也很重要，可以经常适度的运动，让自己身体微微出汗，另外不要吃辛辣刺激性的东西，不要吃肥甘厚重的东西，保持大便通畅。