顺产后多久可以运动？

健康咨询描述： 顺产后多久可以运动？

专业回复

潘文莹 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-07-17 13:48:54
      如果孕妇想要顺产的话，一般从怀孕三个月之后就可以进行运动锻炼，怀孕三个月后已经进入孕中期，胎儿比较稳定，可以适当的锻炼身体。生完孩子以后可以在产后3到3天下床，五天左右可以做盆骨收缩练习。