六个月宝宝怎么补钙？吃什么好？

健康咨询描述： 六个月宝宝怎么补钙？吃什么好？

专业回复

郝华云 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-07-16 15:54:35
      指导意见：
      六个月婴儿补钙可以吃药，也可以食补，主要看看孩子的缺钙程度，如果宝宝精神烦躁，夜晚睡眠不安稳，入睡后头部出汗，甚至出现枕秃症状，需要及时带孩子去医院检查一下微量元素，维生素D等，然后及时补充。大多数缺钙的孩子会缺乏维生素D的，所以要经常带孩子到户外晒太阳，也可以口服维生素D制剂，可以给孩子吃含钙丰富的食物，比如做虾肉粥，鱼肉粥等。