轻微产后抑郁怎么调理

健康咨询描述： 轻微产后抑郁怎么调理

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2021-07-13 19:08:15
      轻微产后抑郁可以通过心理上进行自我调适，比如练习冥想练习的方法，或者通过音乐治疗法放松疗法达到情绪的环节，或者通过合理的疏导情绪加强家人的心理支持，来达到痊愈