风寒感冒应该吃什么水果？

健康咨询描述： 风寒感冒应该吃什么水果？

专业回复

赵学峰 秦皇岛市第一医院   主治医师 2021-07-11 21:22:18
      风寒感冒一般多发生在深秋，初春和冬季。表现为怕冷发热，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，头痛，咽喉痒，舌苔薄白等症状。对于风寒感冒可以饮用粳米葱白粥，可用粳米与葱白、红糖适量加水煮粥，每天食用1次，可达到发汗的效果。同时可多食用香菜，黄豆等，或者豆腐、豆豉，对于风寒感冒都有一定的帮助恢复作用。