豆类山楂红枣能搭在一起吗？

健康咨询描述： 豆类山楂红枣能搭在一起吗？

专业回复

张晏 北京医院   副主任医师 2022-10-15 15:56:38
      这三种食材可以在一块搭配食用，豆类含有丰富的植物蛋白和高纤维低脂肪，山楂可以健脾开胃可以助消化，红枣可以调和胃气、补血润燥，三者搭配更有利于健康。