女人肾虚吃什么补浅谈

健康咨询描述： 女人肾虚吃什么补浅谈

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-13 17:33:43
      女人肾虚，中医理论有肾阴虚和肾阳虚之分，女生肾虚的表现为面色无华少气懒言月月经延迟，面部色斑，痤疮严重的导致发育迟缓最好首先可以通过饮食来调理，根据中医药食同源理论，平时可以吃些羊肉，枸杞，黑芝麻，鸡肉，红糖，赤豆，大枣等肾虚严重可以吃中草药或者中成药来调理，可以吃六味地黄丸