排肝毒养肝护肝吃什么

健康咨询描述： 排肝毒养肝护肝吃什么

专业回复

王宇明 兴安盟人民医院   主治医师 2021-07-09 20:27:26
      排肝毒可以适当吃一些葡萄，香蕉，苹果，梨，西红柿等富含膳食纤维较高的水果，膳食纤维可以促进胃肠蠕动，能够使肠道的垃圾毒素快速的排泄，同时也可以多吃些苦瓜和胡萝卜，这些食物中含有丰富的维生素，有促进肝脏排毒的效果。