怀孕期间可以吃水鱼吗？

健康咨询描述： 怀孕期间可以吃水鱼吗？

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-07-07 11:11:43
      在怀孕期间可以吃水鱼的，水鱼含有大量的优质蛋白，而且还有大量的维生素，可以提高自身免疫力。在怀孕期间最好是多进高蛋白饮食，多吃新鲜的这个蔬菜，增强体质。这个时间禁止进食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油腻。