产妇坐月子期间能吃海虾吗

健康咨询描述： 产妇坐月子期间能吃海虾吗

专业回复

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-07-05 20:24:36
      在坐月子期间是可以适当吃一些虾的，大虾的营养比较丰富，含有的蛋白质能够补充身体所需的营养，有利于产后身体的恢复，平时要多喝一些汤类的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等，能够有效的促进乳汁的分泌，平时要注意保暖，保持个人卫生。