哺乳期便秘怎么解决

健康咨询描述： 哺乳期便秘怎么解决

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-07-05 13:52:14
      指导意见：
      哺乳期便秘可以吃粗纤维食物，苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，需要多喝温开水。