中年人腿抽筋吃什么好

健康咨询描述： 中年人腿抽筋吃什么好

专业回复

陈恬静 山西中医药大学附属医院   主治医师 2021-07-04 13:35:20
      你好，中年人出现的腿部抽筋见于腿部的肌肉、筋膜劳损、痉挛，并且中年以后身体机能逐渐开始消退，容易导致钙质补充减弱及骨质部位钙质异常的流失，从而引起缺钙、腿抽筋的情况。所以中年人出现腿抽筋以后可以适当口服钙片和维生素D促进钙质的吸收，还可以适当应用活血化瘀药物，比如活血祛瘀胶囊、龙血竭胶囊、云南白药胶囊类的活血化瘀药物减轻腿部肌肉痉挛、水肿的状态。从而对于中年人腿部抽筋症状的恢复有很好的帮助作用。