孕妇怎么解决失眠多梦的情况？

健康咨询描述： 孕妇怎么解决失眠多梦的情况？

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-07-02 10:00:19
      孕妇想解决失眠多梦的情况，首先平时需要放松情绪，规律作息多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，睡前少看手机电脑，不要让自己过度紧张兴奋，另外必要的时候，可以使用一些枣仁安神胶囊之类的中成药治疗。