每天喝蜂蜜柠檬水能够减肥吗？

健康咨询描述： 每天喝蜂蜜柠檬水能够减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-30 22:32:29
      单纯的每天喝蜂蜜柠檬水是不能够达到减肥目的的，如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳，慢跑等运动，同时也要养成良好的饮食规律，不暴饮暴食。