孕妇慢跑有什么好处和坏处

健康咨询描述： 孕妇慢跑有什么好处和坏处

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 21:44:32
      妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质射线，戒烟戒酒，口服叶酸，保持良好的生活工作环境，良好的身体状态对孩子的健康发育是有好处的，跑步是有氧操作，原则上最好不要。最好散步锻炼身体。