减肥喝绿豆汤会发胖吗？

健康咨询描述： 减肥喝绿豆汤会发胖吗？

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-06-23 17:01:57
      喝绿豆汤对减肥也有一定的帮助，因为绿豆汤所含的热量非常低，喝绿豆汤并不会导致体重增加。而且绿豆汤营养非常的丰富，适量的喝一些绿豆汤，能够补充人体所需要的营养物质，而且绿豆汤还具有清热、解毒、消暑的功效。想减肥的人群适量的喝一些绿豆汤也是非常有益的。想减肥的