如何缓解例假之前腰疼？

健康咨询描述： 如何缓解例假之前腰疼？

专业回复

李世赞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-20 22:17:29
      月经前腰痛是女性常见的问题，原因有多种方面，经前腰痛严重影响女性的生活和工作，对于月经前出现腰疼的女性，首先月经期间注意保暖，尽量少吃或不吃生冷刺激性的食物，出现腰痛的时候不要用力捶背，可以用热水泡脚或者热敷腰部的方法缓解疼痛。