近视眼的人怎么才能正确的保护眼睛？

健康咨询描述： 近视眼的人怎么才能正确的保护眼睛？

专业回复

孙川 中日友好医院   副主任医师 2022-10-15 15:22:29
      你好，如果已经确诊为近视眼，首先应该去眼科测定视力，然后佩戴适合自己的眼镜，需要定期复查，随时根据眼睛的变化来调整眼镜度数，平时一定要养成正确的读书写字姿势，要科学用眼，尽量少看手机和电脑，不要熬夜，饮食要多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物，对眼睛度数稳定有好处。