颈椎睡落枕了怎么办？

健康咨询描述： 颈椎睡落枕了怎么办？

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:55:25
      一般前6个小时必须使用冰敷处理，一般冰敷的时间为15~20分钟，这样可以预防血管破裂，更多的出现血液郁处，同时还可以达到镇痛的效果，落枕6个小时之后，可以选择一些热敷的方法进行处理治疗，而热敷可以使用热水袋或者热水器的喷头冲洗疼痛的患处，一般选择的温度在50~60度之间。