该怎么防止糖尿病发生

健康咨询描述： 该怎么防止糖尿病发生

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-15 17:47:43
      指导意见：
      在平时的生活中，要尽量少吃一些高热量的食物，比如常见的甜点、油炸食品、饮料以及零食等等一些高热量食物，应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式，然后不要暴饮暴食。