有高血压高血脂的人可以爬山吗

健康咨询描述： 有高血压高血脂的人可以爬山吗

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-06-14 06:44:10
      指导意见：
      您好：有高血压高血脂的人，血压控制稳定的话可以爬山，爬山属于有氧运动，适当的爬山有利于增加血管的弹性和心脏的泵血功能，有助于控制血压血脂，但是注意运动要适量，平日按时服用降压降脂的药物，饮食要低盐低脂，戒烟戒酒，保持正常体重。