踝关节损伤怎么控制饮食

健康咨询描述： 踝关节损伤怎么控制饮食

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-06-10 23:21:19
      踝关节出现损伤，建议及时去医院进行相应的检查，看是否有骨质的损伤，如果是单纯的软组织损伤，可以在72小时之内用毛巾包住冰块冷敷，防止肿胀严重，72小时之后再选择热敷来缓解疼痛。尽量不要吃辛辣食物或者海鲜。