3D眩晕症缓解方式有哪些？

健康咨询描述： 3D眩晕症缓解方式有哪些？

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-11-01 03:28:28
      指导意见：
      缓解3D眩晕症的方法主要有以下几种：第一、不要长时间的打游戏、看电影，减少玩3D游戏的时间。如果超过了30分钟，要到窗台处向远方眺望，刺激头部神经兴奋，减轻视觉疲劳，从而缓解眩晕。第二、多进行户外的运动，加强体育锻炼和运动，可以选择排球、乒乓球及羽毛球等等运动来提高身体的抵抗力和免疫力，加强身体的素质。第三、快速缓解的方法就是应用一些扩张头部血管的药物，例如倍他司汀或者是眩晕停等，进行调理治疗，适当的带着颈椎牵引器也有利于眩晕的快速缓解。