高血压可以吃银耳吗？

健康咨询描述： 高血压可以吃银耳吗？

专业回复

张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 2021-06-10 08:12:46
      指导意见：
      可以吃银耳的。银耳当中不仅含有丰富的维生素c和维生素e，而且还含有不饱和脂肪酸，高血压患者食用后可以使动脉血管软化，血脂降低，能改善高血压引起的头痛头胀等不适症状